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Mapa de Aulas

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Piscina

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Aulas de Grupo

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Sobre o Akuafit

AkuaFit é um Health Club que surgiu no ano 2010, num projeto em conjunto de Miguel Ângelo e Rui Pinho, nasceu na vontade de proporcionar um sentimento de Bem-Estar e alegria a todos os nossos clientes.

Após anos de experiência na área, ambos tomaram a decisão de se unir na criação do projecto AkuaFit. Da ideia à prática, foi apenas um pequeno passo para o arranque das obras de implementação do nosso espaço com inicio em Dezembro de 2010.

A nossa missão consiste em marcar o seu dia-a-dia com rasgos de boa disposição, saúde e diversão. A nossa máxima é motivar as pessoas para o treino e para atingir os objectivos a que se propõem. Somos focados em oferecer aquilo que verdadeiramente importa.

A Gerência

EXPLORE AS NOSSAS MODALIDADES!

Experimente uma nova sensação de bem-estar no Maior Health Club de Braga!

PERSONAL TRAINER

O Personal Trainer, organiza, avalia e prescreve de forma estruturada com base em princípios do TREINO desportivo.

AULAS DE GRUPO

Dance, ande de bicicleta, corra, salte, pratique artes marciais e relaxe com o nosso yoga.

MUSCULAÇÃO

Perca peso ou tonifique na nossa sala de musculação com máquinas especializadas e acompanhamento dos monitores.

NATAÇÃO

A Natação é dos desportos mais completos e ao alcance de toda gente. Independentemente da idade ou sexo.

CURAE - Spa e Fisio

Relaxe no nosso banho turco, jacuzzi, sauna e aproveite as nossas fantásticas massagens.

TREINO POR ELECTROESTIMULAÇÃO

Trabalha mais de 300 músculos em simultâneo. Queima gorduras rapidamente. Acelera o metabolismo.

NUTRIÇÃO

Com um acompanhamento personalizado, usufrua do serviço de nutrição e descubra todas as dicas que temos para si.

YOGA

Encontre o seu ponto de equilíbrio na vida e melhore a sua saúde física e mental com a prática desta modalidade. Tenha uma mente sã em corpo são.

BALLET

Proporcionamos uma experiência única de ballet para todos os aspirantes e amantes deste estilo de dança. Ganhe flexixibilidade com graciosidade.

HIDROBIKE

Hidrobike é a prática de pedalar numa bicicleta especial dentro de uma piscina. Traz benefícios para quem tenha dificuldades nas articulações.

NATAÇÃO PARA BEBÉS

Além de uma prática altamente recomendada para crianças, promovendo o desenvolvimento ósseo e muscular, ensine os seus filhos a nadar.

SPIN

Emagreça rapidamente, pedalando numa bicicleta fixa, com grande intensidade e variações constantes de ritmo e posições. Desistir não é opção.

KICKBOXING

O kickboxing é frequentemente praticado como defesa pessoal ou como desporto de contacto. Liberte o stress com as nossas aulas.

RUNNING

O running é a prática de corrida, indoor ou outdoor. Utilize as nossas aulas indoor, para queimar as gorduras a mais. Teste os seus limites.

HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo evitar a propagação de doenças. Perca entre 260 a 400 kcal.

ZUMBA

Esteja em forma com as aulas de Zumba que combina ritmos variados e exóticos com músicas latinas, cheias de energia. Deixe-se contagiar.

Krav Maga

O Krav Maga trata-se de uma forma de luta e defesa pessoal que tem como objetivo principal a salvaguarda de interesses e a defesa da honra de todos os seus praticantes.

Akuapilates

Modalidade que junta o conhecido método Pilates, modalidade originalmente praticada no solo, os seus exercícios e benefícios, às condições proporcionadas em ambiente aquático, com destaque para a redução da gravidade e diminuição do stress sobre as articulações.

Karaté Kids

Arte marcial japonesa que enfatiza as técnicas de autodefesa e disciplina, através de um treino que conjuga exercícios de aperfeiçoamento físico e mental podendo aprender a desenvolver em simultâneo a sua coordenação física e técnica, focando-se sempre na disciplina, concentração e autocontrolo.

DEPILAÇÃO A LASER

Triple wave: alexandrite/diodo/ND Yag
Conjuga 3 comprimentos de onda ALEXANDRITE + DIODO + ND YAG

GYM

Conheça a nossa equipa

Temos um Staff de excelência e apaixonado pelo trabalho que desenvolvemos, a nossa máxima é motivar as pessoas para o treino e para atingir os objectivos a que se propõem.

STAFF

INSCREVA-SE JÁ

OFERTA DE 1 DIA EXPERIMENTAL

JUNTE-SE À EQUIPA

Gostaria de fazer parte da nossa equipa? Envie já o seu curriculum!

Horário de Funcionamento

Segunda – Sexta:
07:00 – 22:00*
*Seguindo as normas da DGS, encerramos às 22h00

Sábado:
08:30 – 19:00

Domingo e Feriados:
09:00 – 12:30

DIAS DE ENCERRAMENTO:

  • 24/25 e 31 de Dezembro
  • 01 de Janeiro
  • Páscoa e 2ª feira de Páscoa
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