Spa & Fisio

Massagem de relaxamento

 

Massagem superficial, de pressão leve, com movimentos firmes e suaves que diminuí o tónus muscular e promove um relaxamento geral.

Indicações:

  • Alívio do stress/ansiedade;
  • Alívio de dores musculares;
  • Promove relaxamento muscular;
  • Melhora a circulação sanguínea e linfática;
  • Melhora o estado da pele.

Contra-indicações:

  • Presença de infeção ou inflamação;
  • Febre;
  • Primeiro trimestre da gravidez;
  • Lesões cutâneas, dermatites ou micoses na zona de tratamento;
  • Trombose;
  • Tumor;

 

MASSAGEM TERAPÊUTICA

Massagem mais profunda, que liberta aderências e o tecido cicatricial entre as diferentes camadas de tecidos, utilizada para fins curativos. Actua nos benefícios de recuperação gradual de lesões, na tonificação e regeneração muscular, na reabilitação motora e numa maior flexibilidade e mobilidade.

Indicações:

Indicada para prevenir e/ou tratar determinados problemas como stress, contraturas, espasmos musculares, tensão nervosa, cãimbras, fadiga muscular, etc, obtendo-se como resultado, um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral.

Contra-indicações:

  • Presença de infeção ou inflamação;
  • Febre;
  • Primeiro trimestre da gravidez;
  • Lesões cutâneas, dermatites ou micoses na zona de tratamento;
  • Trombose;
  • Tumor;

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

Técnica manual, feita com pressões suaves, lentas e intermitentes, que seguem o trajeto do sistema linfático e têm como intuito acelerar ou restabelecer (possivelmente por vias colaterais) o fluxo linfático.

Indicações:

  • Linfedema dos membros fases I, II, III, IV e V;
  • Febolinfedema;
  • Edema pós-traumático;
  • Edema pós-cirúrgico (cirurgia plástica ou venosa);
  • Dermohipodermites (não infeciosa)
  • Úlcera flebolinfopática

Contra-indicações:

  • Causas cardíacas;
  • Insuficiência renal;
  • Piodermites e outras infeções cutâneas;
  • Infeção sistémica (bacterial e viral);
  • Insuficiência cardíaca (contra-indicação relativa);
  • Trombose /obstrução da veia cava superior (contra-indicação relativa);
  • Inflamações crónicas (contra-indicação relativa);
  • Disfunções da tiróide (contra-indicação relativa);
  • Cancro em estado avançado (contra-indicação relativa).

PRESSOTERAPIA

Técnica de drenagem mecânica que consiste em introduzir o membro edemaciado numa manga constituída por várias câmaras de ar que vão sendo insufladas uma a uma. Promove o processo natural de drenagem e ajuda a eliminar toxinas do organismo.

Indicações:

  • Linfedema pré ou pós cirúrgico;
  • Linfedema pós-traumático;
  • Insuficiência venosa (pode funcionar também como tratamento preventivo);
  • Insuficiência da bomba muscular (lesões neurológicas, inatividade muscular prolongada, pósfratura….)

Contra-indicações:

  • Trombose venosa em fase aguda (risco de embolismo);
  • Flebites varicosas e hipodérmites (risco de aumentar a dor local)
  • Insuficiência cardíaca (risco de edema pulmonar);
  • Doenças obstrutivas (contra-indicação relativa);

HIDROTERAPIA

Ou Fisioterapia no meio aquático, utiliza as propriedades físicas da água e o que estes proporcionam no corpo (como relaxamento muscular, diminuição da dor, diminuição do peso corporal) para trabalhar o fortalecimento muscular, o equilíbrio, a liberdade de movimentos, o aumento da amplitude articular, a melhoria dos movimentos ativos e o máximo de capacidades funcionais do paciente.

Indicações:

  • Artrose / Doença reumática
  • Pós-cirúrgicos / Fraturas/ Lesões ligamentares/ Amputação
  • AVC / TCE / Doença neuromuscular/ Lesão vertebro-medular
  • Paralisia cerebral / Espinha bífida / Esclerose múltipla
  • Reabilitação cardíaca
  • Parkinson

Contra-indicações:

  • Infeções com risco de contaminação
  • Escaras, micoses, conjuntivites, infeção urinária
  • Otite, faringite, laringite, sinusite
  • Incontinência urinária/fecal
  • Insuficiência respiratória severa
  • Capacidade vital diminuída
  • Hipo/hipertensão não controlada
  • Estado febril
  • Hipersensibilidade/ alergia aos desinfetantes (ex: cloro)

ESFOLIAÇÃO E HIDRATAÇÃO CORPORAL

Remove as células mortas e outros detritos acumulados na pele, promovendo um aspeto homogéneo e luminoso. Também ajuda na penetração de cremes hidratantes e de outros princípios ativos, para um melhor cuidado da pele.

Indicações:

  • Quem pretende ter uma pele mais homogénea, luminosa e macia;
  • Quem tem problemas de pele como, pêlos encravados, queratose pilar, entre outros;
  • Antes do verão para proporcionar um bronzeado mais uniforme e duradouro;
  • Após o verão, para retirar a pele a descamar provocada pela exposição solar, cloro das piscinas, água do mar, entre outros.

Contra-indicações:

  • Feridas e lesões cutâneas;
  • Dermatites;
  • Estado febril;
  • Hemorragias.

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